in der traumhaften Anlage IREMIA, mit Meerblick
Die erfahrene Yogalehrerin Judith Woerner führt dich durch eine erholsame und erlebnisreiche Yogaferienwoche.
Judith Woerner ist Yogalehrerin und hat verschiedene Ausbildungen (Vinyasa 300h, Anusara 500h und Aerial Yoga 100h) gemacht.
Ihr besonderes Anliegen beim Unterrichten von Yoga ist, auf ihre Yogateilnehmer individuell einzugehen. Besonderen Wert legt sie auf die Achtsamkeit und das Erspüren des eigenen Körpers. Sie
bezieht in ihren Yogastunden Pranayama (Atemtechniken), Meditation und Tiefenentspannung mit ein.
Angeboten wird ein frühmorgendliches Yoga mit Elementen aus dem Yin-Yoga, Atem- und Achtsamkeitsübungen und eine Tiefenentspannung.
Danach wird ausgiebig gefrühstückt, in einem Café direkt am Meer.
An zwei verschiedenen Tagen werden Ausflüge unternommen, wobei die Möglichkeit besteht, an besonderen Kraftorten zu meditieren.
Verschiedene Ausflugsziele sind möglich, über die je nach Wetterlage und Vorlieben mit den übrigen Teilnehmern vor Ort entschieden wird.
Die anderen Tage können individuell gestaltet werden. Vielleicht willst du dir etwas Gutes tun und z. B. eines der verschiedenen Massageangebote wahrnehmen, willst dich im türkisblauen Meer
tummeln oder in der Sonne aalen.
Es besteht die Möglichkeit, sich abends zu einem gemeinsamen Essen in einer der vielen gemütlichen Tavernen mit Meerblick zu treffen.
Die Angebote sind ab 699,- und bieten:
Es besteht die Möglichkeit, einen Mietwagen zu nehmen oder ein Taxi (auch Taxisharing möglich).